ACID REFLUX


The stomach is very happy in the presence of acid. Digesting food with acid is one of it's specialties. In contrast, the esophagus to the north and the duodenum to the south are very sensitive to acid. If any acid leaks into them we feel a painful or burning sensation either up the chest or down around the navel.


When any stomach content escapes up into the esophagus it causes a burn that we call acid reflux. If the acid reaches the throat, it triggers a night time cough which might turn chronic or cause hoarseness.


People on acid lowering medications continue to have reflux, they just don’t have the burn. Swallowed bacteria survive in the stomach’s antacid environment. During the night, refluxed bacteria can be aspirated into the lungs and cause pneumonia.


Eating a fatty or otherwise big starchy meal, drinking alcohol, caffeine, sodas, as well as peppermint, some medications, and a large belly, all promote reflux of unneutralized acid.


Changing some eating habits could quickly end acid reflux.



ACIDEZ ESTOMACAL


Los jugos gástricos, extremadamente ácidos, son necesarios para la digestión.  El reflujo de este ácido puede quemar el esófago y llegar hasta la gargante resultando en tos crónica.  Síntomas comunes de reflujo lo son ardor, agrura, y quemazón o dolor en el pecho.  La obesidad, el cigarrillo, las comidas grasas, el alcohol, las bebidas cafeinadas, la menta, al igual que algunas medicinas recetadas para otros problemas ocasionan reflujo en muchas personas.  Las medicinas que disminuyen la producción de ácido estomacal,  alteran la digestión, e impiden la absorción de algunas vitaminas.  En un estómago desprovisto de ácido normal algunas bacterias en lugar de destruirse sobreviven. Durante el reflujo nocturno, si las aspiramos,  nos pueden ocasionar pulmonía. 


Un cambio en la dieta mejora los síntomas de acidez casi de inmediato.

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